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“……好吧，爷爷您多保重身体，我改天再来。”海小棠不得不妥协。
东方裕对老爷子很尊重，他曾经在军队里训练过几年。
“海小棠，真的很想知道，你要到什么时候才能一天不玩花样！”
不对，他最讨厌的是分明很讨厌她，却又不得不继续忍受她。
海小棠下了车，头也不回的走进别墅，上楼，去了卧室。
要不是瑜伽减肥几乎没效果，海小棠都想只做瑜伽了。
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“怎么，不相信我？”东方裕捏她的鼻子，“我们打赌的2个月还没到呢。”
仍旧是先做20分钟的高强度热身运动，然后是跑步40分钟，接着是20分钟的拉伸运动……
东方裕不让她只跑步，是因为只跑步没用，人体运动的时候，前面差不多半小时消耗的是糖分，后面才是脂肪。
“我知道，会长肌肉！”东方裕第一次让海小棠做拉伸运动的时候，她是这么回答的。
虽然比黄铮慢了许多，但王扶还是慢悠悠的到达了目的地。
王扶也乐得如此，他重新来到清灵潭，将木桶装满。走了一会儿，见周围没人，唤出小鼎直接丢进水桶里。
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经过忐忑的等待，直到木桶不再有光点出现，王扶环顾四周见没人，立马将小鼎取出来，扔进另一个木桶。
半个月的时间，王扶挑水的速度已经赶得上黄铮，一个月之后就完全超越，挑水倒水一气呵成，若非需要等待小鼎吸收潭水精华，王扶甚至能更快。
拉着锁链的手忽然被扎了一下，他愕然，“这锁链上还有刺呢？玩得这么野，场面这么香艳，你们竟然说不知道这是做什么的？”
“东西是合欢宗的，人不一定。”洛白站起身，拍掉手上的灰，“以我对合欢宗的了解，他们对双修对象的要求很高，而且也不屑用这样的手段，他们对自己的魅力很自信，**讲究两情相悦，这对修炼更有益处。”
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