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“段浪。”阿宁的声音，隐约从浴室内传出。
“老子服了你了。”段浪一把掐掉烟蒂，道。“这是我最后一次帮你，没有下次，要哪件？”
他至始至终，都没对自己做些什么，不是吗？
管不了那么多了，有些苦涩地笑了笑，才在浴室内穿好衣衫，之后，才咳嗽了一声，对段浪说，自己好了。
脑子内，不时联想到沐小妖，阿宁能够明白，沐小妖和段浪之间的那种感情，饶是她拼劲全力，怕是也难以达到那种程度，她对段浪留下的第一印象，就已经将自己害死了。
撇下一句话，段浪转身走向看台，一把抓着还在震惊中没回过神来的孙静直接离开，拳场的损失、众人的惊讶……他都不屑一顾。
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“不，不要……”此情此景，孙静被吓得面色惨白，身体不由地后退，可只后退了半步，身体便被车子挡住，整个人，都快哭出来了。
凯莉的声音马上变得委屈起来，却更加充满了诱惑，让段浪险些失去控制。
“一般而言，炼了那么两三块髓骨，便要开始想办法滋补灵髓，刺激其产生精血，再炼精化气，修炼出胎息，由胎息牵引灵气入体，作为练气种子。”
回到仙苗峰后，林东来便去食堂，找到了灵厨执事彭越，希望他帮忙做一份培元参炖鸡，毕竟自家厨艺只怕很难做到。
不得已，林东来只好找着丁珍临时借了两枚灵石补上。等道种祭炼完，再去接取任务，赚灵石还他。
有三处地方，又分明异于其他地方，有斑斓之光。
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这是林东来总结的神秘道种经常发出的念头。
秦长老并不相信一个引气入体都没完成的仙苗能感受到天人合一，不过也没有发现别的异常，只道：“如此看来，这确实是属于你的技巧，毕竟你虽然也是五灵根下品，但毕竟有一个下等甲木体，比普通五灵根下品强些，说不定真的可以像是树木一样，从大地汲取一些灵感，也算是解放天性了。”
“我现在才凝炼了五滴精血！吃了养髓丸，七天就能凝聚一滴，那十粒早吃完了，不吃养髓丸，得半个月才能凝聚一滴，食堂普通灵食的效果越来越差了，要是有二楼的正经灵膳加上养髓丸……”
林东来听了，摇摇头：“半个灵石一天，不如好好修炼培元吐纳术，培元吐纳术和易筋洗髓桩法十分搭配，我最近有些心得，要不跟你讲讲，说不定可以帮你缩短精血凝炼的时间。”
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